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我们该怎么办？ 应对“丢面子”时的情绪

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发布时间: 2023-1-18 10:54

正文摘要:

我们该怎么办？ 应对“丢面子”时的情绪 有时候“丢面子”的感觉是恨不得找个地缝钻进去，是羞耻、一种自我憎恨，需要接纳自己、原谅自己。可以尝试深呼吸，先让身体放松下来，逐渐平复情绪；有时候“丢面子”的感 ...

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陈玲丽 发表于 2024-6-14 23:30
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1363713725 发表于 2024-4-5 17:41
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